Når du køber briller hos Carlottas Village, kan du vælge at få dem leveret med blue light filter. Det gælder alle vores briller med og uden styrke, også vores solbriller.
Blue light filter
Blue light filter er et transparent og usynligt filter, du kan få tilføjet dine brilleglas for at blokere det blå UV-lys fra dagslys og det blå lys fra LED-lys og digitale skærme som smartphones, computere og tv. Det vil ikke påvirke dine brillers visuelle udtryk, men fungerer udelukkende som en hjælp til at filtrere en del af det blå lys, som rammer øjnene.
Blåt lys
Der har i de senere år været meget omtale af blåt lys fra skærme og dets bivirkninger som forringet søvn og helbred. Vores liv bliver stadig mere digitale. Arbejde, skole, spil, streaming og shopping online udsætter os i stadig stigende grad for kunstigt blåt lys, som stiller højere krav til vores øjne, da det blå lys er mere intenst end andre farver i lysspektret og belaster øjnene og resten af kroppen mere.
Men faktisk er det blå lys ikke noget nyt, vi udsættes bare for det i stigende grad. Dagslyset består af alle farver lys, som tilsammen giver hvidt lys - deraf er det meste blåt lys. At beskytte øjnene mod solen er noget, de fleste er os er vokset op med. Vi ved godt, vi ikke skal stirre op i solen, og vi tager solbriller på, når solen generer vores øjne. Med den stigende digitalisering af vores hverdag, er det imidlertid også blevet nødvendigt at beskytte vores øjne mod det blå lys indendørs. Dels fra LED-lys og dels fra vores stigende brug af skærme.
Sådan virker blue light filter
Ved at tilføje dine briller blue light filter, reduceres dine øjne for eksponeringen af blåt lys – specielt blåt lys fra digitale skærme som smartphones, computere og tv. Filteret blokerer en del af det blå lys, og du mindsker derved øjenbelastningen og de gener, som kan opstå ved hyppigt eller langvarigt skærmbrug.
Derfor skal du vælge blue light briller
Almindelige briller beskytter ikke mod blåt lys, For at være beskyttet skal du have et blue light filter på.
Kunstigt blå lys fra skærme kan føre til digital øjentræthed. Det viser sig typisk i form af bl.a. hovedpine, sløret syn og tørre eller sviende øjne som følge af hyppig eller langvarig brug af skærme.
Det blå lys har også indvirkning på vores søvn. Vores søvn forstyrres ved, at det blå lys påvirker vores døgnrytme og kroppens evne til at producere melatonin. På den måde kan blåt lys påvirke søvnkvaliteten og øjenkomforten negativt. Især hvis du bruger digitale enheder om aftenen og natten. Ved at bruge blue light briller kan du nedsætte forekomsten af digital øjentræthed og søvnproblemer forårsaget af blåt lys, samt forbedre den visuelle komfort under langvarig skærmbrug.
At bruge blue light briller skal ikke ses som en erstatning for de øvrige gode øjenvaner - som korrekt belysning og pauser under langvarigskærmbrug - men som et tilvalg, dine øjne vil takke dig for.